「もう変わらないかもしれない」…そこからのスタート
「どんなに頑張っても体型が変わらない」
「腰痛や頭痛は仕方ない年齢のせい」
そんな風に諦めかけていた40代後半のお客様。
今では笑顔で「昔の私にはもう戻りたくない」と話してくださるまでに変化されました😊
最初にお越しいただいた頃は、体重や体型のお悩みだけでなく、日常生活を圧迫するような不調がたくさん重なっていました。
- 腰痛（椎間板ヘルニアでブロック注射経験あり）
- 坐骨神経痛で長時間の立ち仕事や歩行がつらい
- 偏頭痛や生理痛（お腹・腰・左股関節に痛み）
- めまいで倒れるほど仕事がハードな時期も
- 猫背・巻き肩で肩甲骨の奥に常に痛み
- 食いしばりで顎の筋肉が固まり、口を開けにくい(顎関節症)
- 仰向けで寝られず、睡眠の質が悪い など、、、
「もう、何から整えたらいいか分からない😵」
そんな状態から少しずつ少しずつ、ご自身のお身体を取り戻していかれました。
出会いから7年目。小さな積み重ねが大きな結果に
当サロンに初めてご来店いただいた日からもう7年目。
最初の数年は「痛みの軽減」を目的にメンテナンスを続けていただきました。
施術を重ねるうちに、坐骨神経痛や腰痛は軽くなり、頭痛の頻度も減少。
「以前の自分よりも身体がラク！」と感じていただける時間も増えていきました。
そして転機となったのが、昨年2024年にスタートした16時間ダイエット（1日2食生活）への挑戦です。
最初の壁を越えた16時間ダイエット
「どうせまた続かないかも…」と半信半疑で始めた1日2食。
最初の2〜3ヶ月は体重の変化が見られず、「やっぱりダメかな」と思うことも。
しかし施術で姿勢を整え、身体の巡りを良くするサポートを受けていただきながら継続したことで、徐々に身体が変化してきました✨
- 8ヶ月でマイナス5kg！
- 1年2ヶ月で合計マイナス7kg！！
「体重が本当に減ったのは何十年ぶり！！」と、ご本人も驚きの結果でした😊
正面からの変化👀 Before→After
写真を並べると違いは一目瞭然です。
- フェイスラインがシャープになり小顔効果
- 首・肩周りの厚みが減ってスッキリ
- アンダーバストからウエストがくびれてシルエットが変化
- 太もも周りのボリュームが落ち、脚全体が細く見える
- 全体的に「身体の薄さ」が出て若々しい印象に
「まさか自分がここまで変わるなんて！」と、写真を見たご本人もびっくりされていました。
横向きからの変化📸 Before→After
横から見た時の変化も、とても顕著に出てきました。
- 下腹部がスッキリし、ぽっこり感が減少
- 骨盤の角度が整い、ヒップラインが上向きに✨
- お尻が小尻になり、丸みのあるシルエットに
- 肩から二の腕のラインが引き締まり、スッキリした印象
- 首の位置が戻り、姿勢全体が若々しく
「後ろ姿まで別人みたい！」と、ご家族からも驚かれたそうです。
続けられた理由は“施術と声かけ”
途中で停滞期もあり、「もうやめたい」と思ったこともあったそうです。
それでも続けられた理由は…
『完璧は目指さずに、続かない前提でおおむね続ける』こと。
- 1ヵ月で何とかしようと思わないこと。まずは最低3ヶ月以上はなるだけ継続
- 基本毎月のメンテで疲労やむくみをリセットするという、スイッチを入れなおすきっかけを作っておく
- 姿勢を意識して気をつけることで代謝が変わってきた
「施術を受けると、よし！自分のために頑張ろう！って思えるんです」と笑顔で話してくださいました。
骨格矯正とダイエットの相乗効果
なぜ施術とダイエットを組み合わせると効果が出やすいのか？
その秘密は「骨格と代謝」にあります。
- 骨盤の歪み → 血流やリンパの流れが滞る → 老廃物が溜まりやすい
- 猫背・巻き肩 → 呼吸が浅くなり酸素不足 → 脂肪燃焼効率が落ちる
- 咬筋の緊張（食いしばり） → 自律神経が乱れて暴食や疲労感に
骨格を整え、筋肉の緊張を解くことで全身の巡りがスムーズに。
その結果、食事や運動の効果が出やすく、リバウンドしにくい身体をつくることができます。
「ただ食べない」ダイエットとはまったく違うのです。
健康面でも大きな変化✨
体重の変化だけでなく、不調の改善も大きな成果でした。
- 坐骨神経痛や腰痛が大幅に改善
- 偏頭痛や生理痛のつらさも軽減
- めまいや耳鳴りがほとんど出なくなった
- 食いしばりの改善で顎の疲れも減少
- 仰向けで眠れるようになり、睡眠の質がアップ
「身体が軽くなっただけじゃなくて、毎日が楽になった」と話されていたのがとても印象的です。
今では生活の一部に♪
現在は、
- 1日2食生活が自然に継続中(どうしてもの時は”素焼きのナッツ”)
- 水分補給も1.5〜2Lを習慣化
- 友人や職場で「痩せた？若返った？」と声をかけられる
- 身体が軽いから趣味やお仕事も快適に
何より、「もう以前の身体には戻りたくな〜い！」と笑顔で語ってくださっています。
まとめ🌸 40代後半からでも身体は変えられる！
年齢を理由に「もう無理」と諦める必要はありません。
姿勢や骨格を整え、土台をつくることで、身体は何歳からでも変わります。
今回のお客様のように、40代後半でマイナス7kgの変化＋不調改善 を実現することも可能です。
「私も変われるかな？」と思ったら、ぜひ一度Re・birthにご相談ください。
あなたのペースで、未来を変えるお手伝いをさせていただきます😊
ご予約は24時間受付中です📲
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