〜富士市で整体・美容矯正を探すなら美容矯正サロン Re・birth〜
20代半ばから始めた美容整体 ― きっかけは「体型と不調のダブル悩み」
「なんだか体重が増えてきたかも…」
「お尻の形も大きく四角くなってきてる気がする💦」
「首や肩、背中もガチガチで偏頭痛やむくみまであるし…」
こんなお悩み、あなたにもありませんか？
今回ご紹介するのは、20代半ばから通ってくださっているお客様。
最初にご来店いただいたのは、今からなんと8年半前！
ファッションや美容への意識が高い方で、「見た目」と「体の不調」どちらもなんとかしたい！と勇気を出して来てくださったのが始まりでした😊
当初は「肩はお父さんに揉んでもらって、太ももは妹にマッサージしてもらってる😂」と笑って話していましたが、やっぱりそれでは一時しのぎ…。将来のご自身の美容と健康を本気で良くしたい！と、Re・birthに通っていただくようになりました。
継続の力 ― 月1〜2回ペースで積み重ねた8年半
そこからは基本的に 1〜2ヶ月に1回ペース。
お仕事やプライベートが忙しいと間が空くこともありましたが、「体が悲鳴を上げたらリバースに行こう！」と決めてくださっていたそうです😊
その結果、コツコツと続けること8年半。
今では当初の悩みだった 首肩背中の凝り、偏頭痛、浮腫、お尻の形やフェイスラインの崩れ でのお悩みがほとんどなくなったそうです✨
写真でわかるビフォーアフター 📸
正面からの変化
- フェイスラインがすっきり、小顔効果◎
- 首が長く見えてデコルテもきれいに
- 巻き肩や猫背が改善され、バストアップ効果も◎
- ウエストまわりが引き締まり、骨盤の幅や位置も整ったことで美脚に
- 体重は途中のUPDOWNはありましたが、今は当時と比較すると３kg減
「体重の変化以上に見た目が変わっていて嬉しい！」とご本人も驚きの変化でした✨️
横からの変化
- 猫背＆巻き肩が整い、背中の丸みが消えた
- それとともに胸郭がふくらみ、鎖骨下から自然にバストアップ
- 骨盤の後傾が改善されたことで前腿の張りが落ち着き、ヒップがぐっと上向きに🍑
- 下腹部もスッキリしてメリハリあるシルエットに
横から見ると「若返った！」と感じるレベルの変化じゃないですか？
姿勢って、本当に大事なんです✨️
不調がなくなると、心もラクに♪
以前は「首や肩のコリで頭痛がひどくて仕事にも集中できない😢」と話していましたが、
今は「毎日が快適です！」と笑顔。
ご家族にマッサージをお願いすることもなくなり、自分でコントロールできるようになったことで、気持ちまで明るく前向きになられました。
ちょっと専門解説 👩⚕️ 姿勢と体調の深い関係
「姿勢が良くなると何が変わるの？」とよく聞かれます。
実は、美容と健康の両方に直結しているんです。
- 血流：猫背だと胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、血行不良に → 冷えやむくみの原因に💦
- リンパ：肩や首が固まるとリンパが滞って、老廃物が溜まりやすい → 肌荒れやむくみにつながる
- 自律神経：呼吸が浅くなると自律神経が乱れやすく、不眠やイライラ、頭痛に直結
- 内臓：骨盤が歪むと内臓を圧迫し、生理痛や便秘など婦人科系の不調にもつながる
つまり、姿勢を整えることは「美容ケア」じゃなくて「健康の土台づくり」なんです✨
8年半続けたからこそ実感できたこと
「忙しくて間が空いた時期もあったけど、続けてきたから今がある」
これはお客様ご本人のお言葉です。
続けてきたからこそ、フェイスラインやヒップラインが変わっただけでなく、不調がなくなって心までラクになった。
やっぱり身体は正直で、きちんとケアを続けると必ず応えてくれるんです😊
まとめ ― 姿勢が変われば、見た目も気持ちも変わる！
「もう年齢的に仕方ないかな…」と諦めている方にこそ、伝えたい。
適切なメンテナンスを継続することで身体は必ず変わります。
そして姿勢を整えることは、見た目だけじゃなく、毎日の快適さにも必ず直結します！
今日が一番若い日。
あなたも一歩踏み出してみませんか？😊✨
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