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椅子に座ると、ついついこうやって足をクロスしちゃいませんか？これ、めちゃくちゃO脚になりやすいので、気をつけてくださいね！ 自分で感じているよりも、外向きにかかる負荷(持続圧)がかなり大きいです！ なんとなくの癖でついつ […]

エアコンをつける時の加湿は念入りに！ お肌に優しい空間を作ってお待ちしてます♪リラックスしにきてくださいね^ ^

こんにちはー、SAKUです！今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。《こたつは百害あって一利なし！？》です。 特に冷え性でお悩みの方にとっては、『越冬するための必需品』だと思います！ しかし、 […]

こんにちはー、SAKUです！ 今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。 《健康貯金、してますか？》これですね。 健康もお金と一緒で貯金ができます。逆に健康も貯金をしておかないと、筋力が落ち始め […]

こんにちはー、SAKUです！今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。《睡眠の質を下げているのはコレ！》ですね。 「寝ても寝ても疲れが取れない」とか、「休みの日でも疲れてるから、出かける気にもな […]

こんにちはー、SAKUです！今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。《心が暖かいから手が冷たい！？》これですね。 最近朝晩がどんどん涼しくなってきました。 個人的には夏が超大好きなんですが秋の […]

こんにちはー、SAKUです！ 今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。 《むくみを改善したいなら今すぐ着圧ソックスを脱ぎ捨てよ！！》これですね。 結論から言います。 『そもそも着圧ソックスでは […]

こんにちはー、SAKUです！ 今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちら 《体重計との向き合い方》これですね。 結論から言います。 【毎日体重計に乗ってください！！】 これをやっていない人が割と多い印 […]

こんにちはー、SAKUです！ 今日も元気に体の勉強をしていきましょう！ 今日のテーマはこちらです。 《『舌位置』を制するものが小顔を制す！》これですね。 当サロンのメニューでも、特に人気が高いのが 「3Dフェイスメイク矯 […]

時々、こちらにページにもお邪魔していくつもりです。富士本店と兵庫県の西宮なので物理的な距離はかなりありますが、こちらのエリアの情報などももしかすると何かのお役に立つかもしれませんので、ちょこちょこ発信していきますね。ちな […]