これ、よくやっちゃいませんか？

椅子に座ると、ついついこうやって足をクロスしちゃいませんか？
これ、めちゃくちゃO脚になりやすいので、気をつけてくださいね！

自分で感じているよりも、外向きにかかる負荷(持続圧)がかなり大きいです！

なんとなくの癖でついつい気づいたらやっちゃいがちな動作なので、
O脚が気になる方は意識してみてくださいね♪^ ^