東京新聞より
＜はじめに＞
先日デヴィ夫人がワンニャン(12)党を立ち上げ、参議院選に立候補するというニュースが話題になりましたね。それと同時に、デヴィ夫人がなんと85歳という年齢であることに、多くの人が驚いたのではないでしょうか。テレビやバラエティ番組などでも、年齢を感じさせない美しさと凛とした姿勢、そして何事にもチャレンジするパワフルさが印象的です。
外交官夫人として世界を巡る中で、若い頃から洗練された立ち居振る舞いや美容・健康のメンテナンスを行ってきたのは想像に難くありません。しかし、それだけでは「85歳にしてなお若々しい」姿を維持することは容易ではないはず。そこには、美容面だけではなく、「好奇心」や「向上心」といった内面から湧き出るエネルギーも大きく関わっているのではないかと思います。
さらに、今は「人生100年時代」と呼ばれる長寿社会。老後をどのように過ごすかは、多くの方にとって関心が高まっています。「年齢に負けて余生を過ごす」のか、「自分の足で自由に行動できる楽しい老後を迎える」のか──その分かれ目には、日々の生活習慣や美容・健康への取り組み、そして好奇心を失わない姿勢が大きく影響してきます。
本記事では、デヴィ夫人が実践しているといわれる健康法や美容法、そしてバラエティー番組などでのチャレンジをかいつまんでご紹介するとともに、彼女の若さを支える「姿勢の良さ」や「好奇心・向上心」の重要性を掘り下げていきます。ぜひ参考にしてみてください。
デヴィ夫人の年齢に驚き！美と若さを保つ秘訣とは？
まずは何より、「デヴィ夫人が85歳」という事実に驚かれた方が多いのではないでしょうか。年齢を重ねると、体力や見た目の変化が気になり、日常生活でも何かと支障が出てくるイメージがあります。しかし、デヴィ夫人にはそうした“老い”をまったく感じさせない若々しさがあります。
- 美しさと気品
社交界や外交の世界で培われた美意識と気品が、彼女の姿勢や所作に表れています。 - 挑戦を楽しむ姿
バラエティー番組でも、年齢を感じさせない大胆なチャレンジ精神が光ります。
若さを保つ秘訣としては「継続的な美容・健康ケア」「ポジティブなメンタル」、そして「好奇心」「向上心」が挙げられます。日本は今、人生100年時代に突入しつつありますが、デヴィ夫人の生き方はその象徴のように感じられますね。
デヴィ夫人が実践する健康・美容法
ここでは、メディアやインタビューなどで明かされている範囲から、デヴィ夫人が日頃どのような健康法や美容法を実践しているのかご紹介します。あくまで公表されている情報や過去のインタビュー内容などをもとにした推測も含まれますので、ご参考程度にご覧ください。
1. ボディケア・エクササイズ
- 適度なエクササイズ
若い頃から社交界で活躍してきたデヴィ夫人は、常にスタイルキープを意識していたようです。ウォーキングやストレッチといった基本的な運動を「毎日少しずつでも続ける」ことが習慣化している可能性があります。 - 姿勢を意識したトレーニング
ハイヒールで美しく立つためには体幹が不可欠。これにより骨盤矯正や骨格矯正を自然と意識する習慣が身についたのかもしれません。
2. スキンケアや美容へのこだわり
- 高品質なスキンケアアイテム
クレンジングから保湿まで、一連のプロセスを丁寧に行い、自分の肌状態に合った製品を選んでいるとのこと。夜のスキンケアには特にこだわりがあるようです。 - エステや美容整体の活用
公にはあまり語られていないものの、骨格矯正・小顔矯正などを含むエステや美容整体を定期的に受けている可能性が高いです。人前に出る機会が多い仕事柄、肌やフェイスライン、姿勢のメンテナンスを欠かさないようです。
3. 食生活やメンタル面での工夫
- バランスのよい食事
世界各国の料理を楽しみつつ、ダイエットよりも「食事を楽しみながら健康を保つ」スタンス。パーティーが多い生活でも、普段の食事でコントロールしていると考えられます。 - ポジティブで前向きな思考
常に明るく笑顔で、若い世代ともしっかりとコミュニケーションをとる姿が印象的です。「若い人たちにも負けない」という気持ちや、何事も楽しもうとする姿勢が、心身ともに若さをキープする原動力になっています。
4. 美容矯正・美容整体の視点から見る「デヴィ夫人」の凄さ
美容矯正や美容整体の目線で見て、お肌のケアやリフトアップ、あるいは質の良い食事やボディメンテナンスなどは、お金をかければある程度なんとかなる部分も正直あります。しかし、体幹や筋肉の強化だけは、自分自身の努力なしには手に入れられません。毎日コツコツと体動かしてこそ、骨格や姿勢をしっかり支える筋肉が身に付くものです。そういう意味ではデヴィ夫人があれほどの年齢になっても背筋の伸びた姿勢や華麗な立ち振る舞いを維持しているのは、若い頃からの積み重ね、つまり”地道な努力”をずっと続けてきたからこそなのだと感じます。そしてそれこそがまさにデヴィ夫人の”本当に凄いところ”なのだと思います。
バラエティー番組での挑戦の数々
デヴィ夫人といえば、数々のバラエティー番組に出演し、豪快な企画にも果敢に挑戦することで有名です。いくつかの代表的なエピソードをピックアップしてみましょう。
1. イルカに乗るなどのアクティブな挑戦
テレビ番組で、デヴィ夫人がイルカに乗っているシーンを見たことはありませんか？(もしかしたらこれもイッテQ??) 実はこれ、想像を遥かに超えたにバランス感覚と筋力を要するアクティビティなのですが、80代でスムーズにやってのける姿勢には驚かされます。まさに超人です！！
2. イッテQ! での挑戦
「世界の果てまでイッテQ!」では、バンジージャンプやスカイダイビングなど、年齢を重ねると敬遠しがちなアクティビティにも挑戦。高所からのジャンプでも物怖じしない大胆さは、視聴者を驚かせつつ元気を与えてくれます。
3. その他バラエティで見せるユーモアあふれるチャレンジ
他のバラエティ番組でも、体を使ったゲームや若手芸人とのコラボ企画など、意外性のあるチャレンジをこなしています。こうした場を楽しむ“心の余裕”と“身体のメンテナンス”が相まって、老若男女を問わず多くの人に元気を与えているのでしょう。
姿勢が若さと健康の鍵？姿勢を整えるメリット
個人的に思うデヴィ夫人の最大の特徴といえば、やはりあのピンと伸びた背筋と、美しい立ち姿・歩き姿。実は、「姿勢を正す」ことには想像以上に多くのメリットがあります。「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」をまさに体現していますね。
1. 正しい姿勢がもたらす効果
・見た目の若さ
背筋が伸びるだけで、見た目の印象はぐっと若々しくなります。猫背や巻き肩とは無縁の姿勢は、肩や首元をすっきり見せ、小顔にも見えるのが嬉しいポイントです。
・体の不調の予防・改善
姿勢が悪いと、肩こり・腰痛・頭痛の原因になりがちです。逆に正しい姿勢を身につけることで、骨盤の位置や背骨のラインが整い、体幹も保たれるので様々な不調を起こしにくくなります。
・メンタル面の向上
背筋を伸ばし胸を張ると、呼吸が深くなり気持ちも自然と前向きになりやすいです。また筋肉への負荷が少ない分、疲労を感じにくくリセットもされやすい体質になるため、痛みや疲労感といったストレスの要因が少なくなる傾向があります。逆に姿勢が崩れてくると疲労が蓄積しやすく、沈みかけた気持ちを上げていくのに時間がかかることが多いです。
2. 骨盤矯正や骨格矯正、小顔矯正がもたらすメリット
- 全身のバランスが良くなる
骨盤矯正や骨格矯正で歪みが整うと、左右や前後のズレが改善され、動きやすい身体になります。下半身のむくみが減る、ヒップアップ・脚痩せなどのスタイルアップ効果も期待できます。 - 小顔効果やリンパの流れ改善
首や肩まわりの位置が正しく整うと、フェイスラインのむくみやたるみが軽減され、小顔効果につなががります。美容矯正サロンリバースでもリンパの流れをスムーズにする小顔矯正は人気メニューの一つです。
3. 肩こり・腰痛・頭痛改善との関連性
日常生活で長時間パソコンやスマホを使っていると、どうしても前傾姿勢になりがちです。その状態を放置すると筋肉が硬直し、肩こり・腰痛・頭痛などを悪化させる要因になります。正しい姿勢を日常化し、定期的に整体や美容整体の施術を受けることで、こうした不調を根本から改善していくことが大切です。
富士市の美容矯正サロン〜Re・birth〜で美容整体を受けるメリット
デヴィ夫人のように美しい姿勢を手に入れたい、若々しく生活したいと考える方におすすめなのが、整体や美容整体、骨盤矯正、骨格矯正、小顔矯正などの施術です。特に富士市は、美容と健康に特化したサロンが多いことで知られています。
1.健康&美容の改善に期待大◎ブライダルメンテとしても人気の骨盤矯正や小顔矯正
- 骨盤矯正で姿勢とスタイルを同時にケア
骨盤の歪みを整えることで、肩こりや腰痛といった不調を和らげるだけでなく、ウエストまわりやヒップラインを整えるスタイルアップ効果が得られる場合があります。肋骨矯正でアンダーバストからウエストまでにメリハリをつけ、首周りも長くてスッキリに。 - 小顔矯正でフェイスラインの引き締め
頭蓋骨の調整や、首・肩のコリを丁寧に緩める施術によって、リンパの流れや血流がスムーズになりむくみが軽減。さらに骨格矯正でリフトアップ。結果としてフェイスラインがすっきりし、小顔効果が期待できます。
2. 姿勢を整えて心身ともに若々しく
整体や美容整体を定期的に受けるメリットは、美容効果だけではありません。背骨や骨盤が正しい位置に戻ることで、内臓や筋肉の動きが改善し、疲れにくい体になる可能性も高まります。そうなれば、自然と外出や運動が増え、好奇心や向上心を持って新しいことに挑戦しやすくなるでしょう。
好奇心と向上心が生む“若さ”のパワー
デヴィ夫人の生き方を見ていると、年齢を重ねても若々しくいるための大きなポイントとして、好奇心と向上心が挙げられます。
- 好奇心
「まだ見ぬ世界を知りたい」「新しいことにチャレンジしたい」と思う気持ちは、脳と身体の活性化に大きく寄与します。未知への探究心があると、自然と活動的になりやすいのです。 - 向上心
「もっと綺麗になりたい」「もっと健康でいたい」と願う向上心があると、日々の生活習慣や美容・健康ケアを継続する意欲がわいてきます。結果として、若々しさを保つ土台ができます。
こうした好奇心と向上心は、「やってみたい！」と手を伸ばす瞬間に最も発揮されます。バラエティ番組での体当たり企画に臆せず挑むデヴィ夫人の姿勢は、まさにこの二つを体現しているといえるでしょう。
7. 人生100年時代を見据えた老後の過ごし方
最近は「人生100年時代」という言葉を耳にするようになりました。医療の発達や生活水準の向上により、私たちが生きる可能性のある年齢はどんどん延びています。そんな中、「老化に負けた余生を過ごす」のか、「できるだけ自分の足で自由に行動できる楽しい老後を過ごす」のかは、大きな分かれ道です。
- 老化に負けてしまう人生？
年齢を言い訳にしてチャレンジを諦めたり、「どうせもう年だから…」と受け身になってしまうと、心身の衰えが加速しやすくなります。家に閉じこもりがちになり、筋力や体力も落ちてしまうかもしれません。 - 自由でアクティブな老後
一方、「歳なんて単なる数字」と考え、骨盤矯正や骨格矯正などで姿勢を整え、運動習慣や美容整体を取り入れるなど、積極的に健康や美しさを追求すれば、いつまでも若々しく元気に動ける可能性が高まります。体力があれば、旅行や趣味、ボランティア活動など、多彩な人生の楽しみ方を見つけやすいでしょう。
普段から身体のメンテナンスをし、好奇心や向上心を持ち続けることで、「いざ」というときの回復力や心の強さも大きく変わってくるはずです。そして、これは人生100年時代を豊かに生きるために欠かせないポイントでもあります。長寿社会においては、「身体を動かせるうちに動かす」「チャレンジできるうちにチャレンジする」という姿勢が、その後の人生を大きく左右します。いつまでも好奇心と向上心を持ち、前向きに生きることで、豊かで楽しい老後を目指していきましょう。
■ おわりに
デヴィ夫人の驚くべき若さと美しさ、そしてアクティブに活躍する姿には多くの学びがあります。骨盤矯正や骨格矯正、小顔矯正といった美容整体や、肩こり・腰痛・頭痛の改善を目指す骨格矯正に興味を持っていただいた方は、ぜひ富士市の美容矯正サロン〜Re・birth〜にお越し下さい。
人生100年時代、「老化に負けた余生」を送るのではなく、「自分の足で自由に動ける楽しい老後」を目指して、今から少しずつ身体づくりと心のケアを始めてみませんか？ デヴィ夫人の例が示すように、年齢は数字に過ぎません。私たちも好奇心と向上心を忘れず、若々しく健康的な人生を歩んでいきたいですね！
